لندن(مرزا نعیم الرحمان)اسرائیل کی طرف سے فلسطین پر حملوں کے بعد ممکنہ طو رپر برطانیہ میں دہشت گردی کے خطرات کے پیش نظر برطانوی وزراء‘ پولیس اور سیکورٹی سروسز نے ڈاو¿ننگ سٹریٹ میں ایک انتہائی اہم بیٹھک کا اہتمام کیا وزیراعظم نے وائٹ ہال میں پولیس اور قومی سلامتی کے حکام اور سیکرٹری داخلہ سویلا بریورمین کو اکٹھا کیا ڈاو¿ننگ سٹریٹ میں ہونیوالی اس میٹنگ میں مشرق وسطیٰ میں ہونیوالی لڑائی کے برطانیہ میں ہونیوالے اثرات اور ممکنہ صورتحال کا تفصیلی جائزہ لیا گیا انہوں نے ان تجاویز کو مسترد کیا کہ دہشت گردی کے خطرے کی سطح جو کہ انگلینڈ، ویلز اور اسکاٹ لینڈ میں کافی ہے کو میٹنگ میں بڑھایا جا سکتا ہے ہفتے کے آخر میں میٹروپولیٹن پولیس نے خبردار کیا کہ ایرانی ایجنٹ لندن اور دوسرے بڑے شہروں میں ہونے والے فلسطینیوں کے حامی مظاہروں کو ہتھیار بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں 7 اکتوبر کو حماس کے حملے میں 1,200 سے زیادہ افراد کی ہلاکت اور جنگ کی حالیہ صورتحال پر ہزاروں افراد برطانیہ سمیت دیگر یورپی ممالک میں سڑکوں پر احتجاج کرتے نظر آ رہے ہیں وزیر تعلیم رابرٹ ہالفون نے اجلاس سے پہلے زور دیا کہ حکومت کو برطانوی شہریوں کو دہشت گردی کے خطرے سے محفوظ بنانے کیلئے موثر اقدامات اور محفوظ کو یقینی بنانا ہوگا انہوں نے یہ بتانے سے انکار کر دیا کہ آیا دہشت گردی کے خطرے کی سطح کو بڑھایا جا سکتا ہے سیکرٹری خارجہ جیمز کلیورلی نے ہفتے کے آخر میں فلسطین کے حامیوں پر زور دیا کہ وہ غلط معلومات اور ہیرا پھیری سے ہوشیار رہیں ان اطلاعات کے بعد کہ ایران تقسیم کے بیج بونے کے لیے ریلیوں کو استعمال کرنے کی کوشش کر رہا ہے وزیراعظم رشی سنک نے اتوار کے روز یورپی رہنماو¿ں کے ساتھ بات چیت کا استعمال کرتے ہوئے غیر ملکی شہریوں کو غزہ سے نکلنے میں مدد کی اہمیت پر زور دیا کیونکہ حماس اور اسرائیل کے درمیان لڑائی میں شدت آئی ہے جو تشویشناک مانی جا رہی ہے ڈاو¿ننگ اسٹریٹ نے بتایا کہ وزیراعظم اور ان کے ڈچ ہم منصب مارک روٹے نے غزہ میں برطانوی اور ڈچ شہریوں کی مدد کی کوششوں پر تبادلہ خیال کیاانہوں نے فرانسیسی صدر ایمانوئل میکرون کے ساتھ غیر ملکی شہریوں کو باہر نکالنے کی کوششوں کے بارے میں بھی بات کی ‘نمبر 10 سے فون کال کے ریڈ آو¿ٹ کے مطابق مسٹر سنک اور مسٹر روٹے نے بھی غزہ میں بگڑتی ہوئی انسانی صورتحال پر اپنی شدید تشویش کا اظہار کیابرطانیہ کی حکومت غزہ کے مصیبت زدہ لوگوں تک امداد پہنچانے کے لیے لڑائی میں توقف کا مطالبہ کر رہی ہے لیکن اقوام متحدہ کی طرف سے مسلسل جنگ بندی کے لیے زور دینے کے باوجود صورتحال کشیدہ ہے یہ امر قابل ذکر ہے کہ برطانیہ میں ہزاروں مظاہرین نے لندن، مانچسٹر، برسٹل اور گلاسگو جیسے شہروں میں فلسطینیوں کے حامی مظاہروں میں شامل ہو کر جنگ بندی کی حمایت کی ہے ۔ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ لندن(مرزا نعیم الرحمان)برطانیہ میں پناہ کے متلاشی بچوں کو بالغوں کےساتھ ہوٹل کے کمرے بانٹنے پر مجبور کیے جانیکا انکشاف ہوا ہے ایک خیراتی ادارے نے خبردار کیا ہے کہ بچوں کی پناہ کے متلاشیوں کو ہوٹل کے کمرے بالغوں کے ساتھ بانٹنے پر مجبور کیا جا رہا ہے کیونکہ ہوم آفس کا نیا ہوٹل ‘زیادہ سے زیادہ‘ پروگرام دو اجنبیوں کو کمروں کی جگہوں پر رکھ کر پناہ گزینوں کے ہوٹلوں کی صلاحیت کو دوگنا کرنا شروع کر رہا ہے پناہ گزینوں کی کونسل نے خبردار کیا ہے کہ برطانیہ کی سرحد پر بچوں کے پناہ گزینوں کو بالغوں کے طور پر اکثر غلط درجہ بندی کرنے سے انہیں تحفظ کے سنگین خطرات لاحق ہو رہے ہیںحکومت کی جانب سے ہوٹلوں کی لاگت کو کم کرنے کے لیے کمرہ شیئرنگ کی پالیسی متعارف کروانے کی نئی مہم سے خطرات بڑھ گئے ہیں دی گارڈین نے اس ہفتے یارکشائر میں پناہ کے متلاشی سات نوجوانوں کا انٹرویو کیاسب نے کہا کہ انہوں نے سرحدی محافظوں کو بتایا کہ اگست اور ستمبر میں چھوٹی کشتی کے ذریعے برطانیہ پہنچنے پر ان کی عمریں 16 یا 17 سال تھیں لیکن سب نے کہا کہ حکام نے انہیں غلط طور پر بالغ قرار دیا ہے 22 اور 26 کے درمیان عمریں دی گئیںپناہ گزین کونسل کا عملہ جس نے بعد میں ان کا انٹرویو کیا ان کے پاس موجود افراد کی شناختی دستاویزات کی تصدیق کی مگر یقین ہے کہ غلطیاں ہوئی ہیںفیصل جو اریٹیریا سے ایک طویل سفر کے بعد اگست میں ایک چھوٹی کشتی پر پہنچا تھا، کا کہنا ہے کہ اس نے سرحد پر حکام کو بتایا کہ وہ 16 سال کا تھا لیکن اسے ایک دستاویز سونپی گئی جس میں اس کی پیدائش کے دن اور مہینے کو درست طریقے سے درج کیا گیا تھا جبکہ اس کے سال کی نشان دہی کی گئی تھی10 سال پہلے پیدا ہوئے اس کی درجہ بندی 26 کے طور پر کی گئی وہ اور انٹرویو کیے گئے دیگر چھ لڑکوں نے اپنے اصلی نام بتانا نہیں چاہتے تھے اس خدشے کے تحت کہ ہوم آفس کی پالیسی پر تنقید کرتے ہوئے شناخت ہونے سے ان کی پناہ کی درخواستوں کو خطرہ لاحق ہو سکتا ہے اس نے کہا کہ وہ کشتی سے پیٹرول کی بو سے مغلوب ہوا، نمکین پانی میں بھیگ گیا ٹھنڈا اور تھکا ہوا تھا اور اسے ٹگرینیا بولنے والے کی بجائے فرانسیسی عربی مترجم دیا گیا، اس لیے اسے یہ سمجھنے میں مشکل پیش آئی کہ کیا کہا جا رہا ہے‘شاید مترجم نے انہیں غلط معلومات دی ہوں انہوں نے مجھے 10 سال بڑا بنایا میں اسے سمجھ نہیں سکااس نے چیئریٹی کے دفاتر میں ایک مترجم کے ذریعے کہا کہ وہ بالغ ہوٹل میں بے چین ہے اس نے خودکشی کرنے جیسا ماحول محسوس کیامیں ایک ایسے آدمی کے ساتھ اشتراک کر رہا ہوں جس کی عمر تقریباً 30 ہے کبھی میں بستر کے نیچے سر رکھ کر روتا ہوں تو کبھی جاگتے ہوئے مجھے اپنی ماں یاد آتی ہے افغانستان سے تعلق رکھنے والے نوجوانوں کی تینوں نے بتایا کہ ان کے پاس اپنے افغان شناختی کاغذات کی تصاویر تھیں جن میں یہ دکھایا گیا تھا کہ وہ بچے ہیں ان کے ساتھ ان کے فون پر لیکن وہ یا تو سرحد پر دستاویزات دکھانے سے قاصر تھے کیونکہ فون آنے پر اسکریننگ کے عمل کے دوران ضبط کر لیے گئے تھے ۔۔۔۔۔۔۔۔۔ لندن(مرزا نعیم الرحمان) ماہرین صحت نے ایک جدید تحقیق کی روشنی میں دعوی کیا ہے کہ روزانہ 2700 قدم پیدل چلنا یعنی تقریبا2کلو میٹر کا سفر انسانی صحت کیلئے انتہائی مفید ثابت ہو سکتا ہے یہ جوانی میں اچانک موت ‘ ہارٹ اٹیک یا فالج کے خطرات کو کئی گنا تک کم کر دیتاہے اسپین کے سائنسدانوں نے1لاکھ10ہزار سے زائد افراد پر کی جانیوالی ایک تحقیق میں تجزیہ کے طور پر دعوی کیا ہے کہ انسانی صحت کو لاحق خطرات 60فیصد تک کم ہو جاتے ہیں ماہرین نے کہا کہ نتائج روزانہ اقدامات کی تعداد کے لیے آسان اور ٹھوس اہداف فراہم کرتے ہیںاسپین کی یونیورسٹی آف گریناڈا کے محققین کی سربراہی میں ٹیم نے 12 بین الاقوامی مطالعات کا جائزہ لیا جس میں 110,000 سے زیادہ شرکاءکے لیے تمام وجوہات سے اموات پر روزانہ کے اقدامات کے اثرات کا اندازہ لگایا گیاجرنل آف دی امریکن کالج آف کارڈیالوجی میں شائع ہونے والے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جو شرکاءروزانہ 2,517 قدم چلتے ہیں ان میں جلد مرنے کا خطرہ 8 فیصد کم ہوتا ہے ان لوگوں کے مقابلے جو روزانہ صرف 2,000 قدم چلتے ہیں 2,735 تک پہنچنے سے دل کی بیماری میں مبتلا ہونے کے خطرے کو 11 فیصد تک کم کر دیا گیا تاہم اس سے بھی بڑا فائدہ ان لوگوں نے دیکھا جو زیادہ پیدل چلتے تھے جلد مرنے کے امکانات کو کم کرنے کے لیے میٹھی جگہ 8,763 تھی جو 60 فیصد کم خطرے سے منسلک تھی قلبی امراض کے لیے روزانہ 7,126 اقدامات خطرے میں سب سے بڑی کمی کے ساتھ منسلک تھے، جو 51 فیصد تھے مطالعہ جس میں نیدرلینڈ، سپین اور امریکہ کے محققین بھی شامل تھے، مردوں اور عورتوں کے درمیان مثالی قدموں کی گنتی میں کوئی فرق نہیں پایا ‘گراناڈا یونیورسٹی کے شعبہ فزیکل ایجوکیشن اینڈ اسپورٹس سے تعلق رکھنے والے اس کے سرکردہ مصنف پروفیسر فرانسسکو اورٹیگا نے کہاروایتی طور پر بہت سے لوگوں کا خیال تھا کہ آپ کو صحت سے متعلق فوائد حاصل کرنے کے لیے روزانہ تقریباً 10,000 قدم طے کرنے پڑتے ہیں یہ خیال جاپان سے آیا 1960 کی دہائی لیکن سائنس میں کوئی بنیاد نہیں تھی زیادہ قدم کبھی برا نہیں ہوتے ہمارے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایک دن میں 16,000 قدموں سے بھی کوئی خطرہ نہیں ہے اس کے برعکس روزانہ 7,000-9,000 قدم چلنے کے مقابلے میں اضافی فوائد ہیں لیکن خطرے میں کمی میں فرق بہت کم ہے قدم کا ہدف عمر کے لحاظ سے مناسب ہونا چاہیے جس میں نوجوان لوگ بوڑھے لوگوں کے مقابلے میں زیادہ ہدف مقرر کر سکتے ہیں۔———–
